Как предотвратить трудности со здоровьем во время беременности?
Как предотвратить трудности со здоровьем во время
беременности?
·Планировать
беременность: обследоваться и пролечиться (если
есть необходимость); принимать фолиевую кислоту 3 месяца до зачатия; возможно,
принимать и другие витаминные комплексы во время всей беременности и (или)
придерживаться полноценной диеты (рациона).
·При
наступлении беременности вести нормальный,здоровый, обычный для вас, образ жизни:посещать
те места и мероприятия, которые вы обычно посещали (театры, кино, спортзал,
бассейн, косметологический кабинет, салон, т.п.), главное, чтобы это вас не
раздражало, не утомляло и вдохновляло!
·Выбрать
имя для будущего ребенка, тем самым определив течение
беременности и родов, как части его судьбы и жизни.
·Позитивно
мыслить: мысли материальны, поэтому не притягивайте к себе
и своей беременности негатив, не бойтесь, не накручивайте себя и все будет
хорошо!
